Когда головная боль может быть опасна: 6 симптомов, которые нельзя игнорировать
Thu, 12 Nov 2026 16:45:00 +0300
Людям, которые регулярно сталкиваются с мигренью или головной болью напряжения, но хорошо чувствуют себя между приступами, обычно не о чем беспокоиться.
Thu, 12 Nov 2026 16:45:00 +0300
Людям, которые регулярно сталкиваются с мигренью или головной болью напряжения, но хорошо чувствуют себя между приступами, обычно не о чем беспокоиться.
Почему во сне текут слюни
Thu, 12 Nov 2026 16:28:00 +0300
Само по себе это обычно не говорито проблемах со здоровьем. Однако иногда повышенное слюнотечение связано с нарушениями дыхания во сне, заболеваниями полости рта, желудочно-кишечного тракта или нервной системы.
Thu, 12 Nov 2026 16:28:00 +0300
Само по себе это обычно не говорито проблемах со здоровьем. Однако иногда повышенное слюнотечение связано с нарушениями дыхания во сне, заболеваниями полости рта, желудочно-кишечного тракта или нервной системы.
Почему мы все чаще мыслим крайностями и как это влияет на нашу жизнь
Thu, 12 Nov 2026 16:06:00 +0300
Сегодня многие чаще обращаются за советом к интернету, чем к психологу. Например, TikTok используют около 37% взрослых американцев, тогда как психотерапию получают лишь 8,5%.
Thu, 12 Nov 2026 16:06:00 +0300
Сегодня многие чаще обращаются за советом к интернету, чем к психологу. Например, TikTok используют около 37% взрослых американцев, тогда как психотерапию получают лишь 8,5%.
Почему разбитую керамическую кружку нельзя превратить обратно в глину
Wed, 11 Nov 2026 16:17:00 +0300
Основной минерал, используемый в производстве керамики и фарфора, — каолинит. Под микроскопом он выглядит как тонкие шестигранные пластинки, расположенные слоями.
Wed, 11 Nov 2026 16:17:00 +0300
Основной минерал, используемый в производстве керамики и фарфора, — каолинит. Под микроскопом он выглядит как тонкие шестигранные пластинки, расположенные слоями.
Почему чешется заживающая рана и можно ли ее чесать
Wed, 11 Nov 2026 16:00:00 +0300
Желание почесать рану бывает настолько сильным, что удержаться от этого непросто. Однако расчесывание может повредить восстанавливающуюся кожу, замедлить заживление и повысить риск инфекции.
Wed, 11 Nov 2026 16:00:00 +0300
Желание почесать рану бывает настолько сильным, что удержаться от этого непросто. Однако расчесывание может повредить восстанавливающуюся кожу, замедлить заживление и повысить риск инфекции.
Почему пожилые люди просыпаются по ночам и рано встают
Wed, 11 Nov 2026 15:38:00 +0300
Ранние пробуждения и прерывистый сон — распространенные спутники старения. Однако это не значит, что нужно смириться с плохим ночным сном и постоянной потребностью вздремнуть днем.
Wed, 11 Nov 2026 15:38:00 +0300
Ранние пробуждения и прерывистый сон — распространенные спутники старения. Однако это не значит, что нужно смириться с плохим ночным сном и постоянной потребностью вздремнуть днем.
Топ-5 мест во Вселенной, куда люди могли бы перебраться с Земли
Wed, 11 Nov 2026 09:00:00 +0300
Правила отбора Идеал известен: спокойная звезда, примерно такая, как Солнце, каменистая планета примерно земной массы в «зоне Златовласки», где поверхностная вода остается жидкой — не замерзает и не выкипает, воздух, похожий на земной, и магнитное поле, прикрывающее от космической радиации.
Wed, 11 Nov 2026 09:00:00 +0300
Правила отбора Идеал известен: спокойная звезда, примерно такая, как Солнце, каменистая планета примерно земной массы в «зоне Златовласки», где поверхностная вода остается жидкой — не замерзает и не выкипает, воздух, похожий на земной, и магнитное поле, прикрывающее от космической радиации.
Что будет, если упасть в черную дыру
Tue, 10 Nov 2026 14:33:00 +0300
Представьте себе двух космонавтов. Один остается на корабле вдали от черной дыры, другой отправляется к ней. Первый увидит, как второй замедляется, краснеет и гаснет у самой границы.
Tue, 10 Nov 2026 14:33:00 +0300
Представьте себе двух космонавтов. Один остается на корабле вдали от черной дыры, другой отправляется к ней. Первый увидит, как второй замедляется, краснеет и гаснет у самой границы.
Кому действительно нужно принимать Омега-3: объяснение диетолога
Mon, 09 Nov 2026 19:28:00 +0300
Организм не способен самостоятельно вырабатывать незаменимые жирные кислоты Омега-3, поэтому их необходимо получать с пищей или добавками. По словам специалиста, людям, которые регулярно едят жирную рыбу и придерживаются разнообразного рациона, обычно не требуется дополнительный прием Омега-3.
Mon, 09 Nov 2026 19:28:00 +0300
Организм не способен самостоятельно вырабатывать незаменимые жирные кислоты Омега-3, поэтому их необходимо получать с пищей или добавками. По словам специалиста, людям, которые регулярно едят жирную рыбу и придерживаются разнообразного рациона, обычно не требуется дополнительный прием Омега-3.
Магний стал самой популярной добавкой года: кому он нужен и какой вид выбрать
Fri, 06 Nov 2026 14:11:00 +0300
Британская сеть магазинов Holland & Barrett назвала магний самой популярной добавкой 2025 года: за год было продано 45 миллионов капсул. При этом, по прогнозам аналитиков, мировой рынок магния может почти удвоиться в течение следующего десятилетия.
Fri, 06 Nov 2026 14:11:00 +0300
Британская сеть магазинов Holland & Barrett назвала магний самой популярной добавкой 2025 года: за год было продано 45 миллионов капсул. При этом, по прогнозам аналитиков, мировой рынок магния может почти удвоиться в течение следующего десятилетия.
Может ли обычная кинза помочь при диабете: ученые объяснили ее свойства
Mon, 02 Nov 2026 20:11:00 +0300
В последнее время кинза привлекла внимание пользователей социальных сетей: блогеры стали называть ее натуральным средством для борьбы с диабетом второго типа, очищения организма от токсинов и защиты от инфекций.
Mon, 02 Nov 2026 20:11:00 +0300
В последнее время кинза привлекла внимание пользователей социальных сетей: блогеры стали называть ее натуральным средством для борьбы с диабетом второго типа, очищения организма от токсинов и защиты от инфекций.
Рыба, яйца, мясо или бобовые: какие источники белка лучше выбирать
Mon, 02 Nov 2026 20:02:00 +0300
Однако многие люди привыкли получать большую часть белка из мяса, практически не включая в рацион рыбу и растительные продукты. Между тем разнообразие источников этого питательного вещества может принести дополнительную пользу.
Mon, 02 Nov 2026 20:02:00 +0300
Однако многие люди привыкли получать большую часть белка из мяса, практически не включая в рацион рыбу и растительные продукты. Между тем разнообразие источников этого питательного вещества может принести дополнительную пользу.
4 популярных напитка могут вредить мозгу: проверьте, как часто вы их пьете
Mon, 02 Nov 2026 19:54:00 +0300
Специалисты выделили четыре категории напитков, употребление которых стоит ограничить, чтобы поддерживать здоровье мозга и снижать риск когнитивных нарушений.
Mon, 02 Nov 2026 19:54:00 +0300
Специалисты выделили четыре категории напитков, употребление которых стоит ограничить, чтобы поддерживать здоровье мозга и снижать риск когнитивных нарушений.
Приматы моря: почему осьминоги такие умные? Объясняет эксперт
Mon, 02 Nov 2026 19:01:00 +0300
Кто такие осьминоги Осьминог — это один из более чем 300 видов мягкотелых головоногих моллюсков, принадлежащих к отряду Octopoda и близкородственных кальмарам, каракатицам и наутилусам.
Mon, 02 Nov 2026 19:01:00 +0300
Кто такие осьминоги Осьминог — это один из более чем 300 видов мягкотелых головоногих моллюсков, принадлежащих к отряду Octopoda и близкородственных кальмарам, каракатицам и наутилусам.
Орехи, сухофрукты или яблоки: какой перекус полезнее и что поможет не набрать вес
Tue, 27 Oct 2026 09:00:00 +0300
Когда перекусы могут навредить Сам по себе перекус не приводит к развитию инсулинорезистентности. Во время еды действительно вырабатывается инсулин – гормон, который помогает организму регулировать уровень глюкозы в крови.
Tue, 27 Oct 2026 09:00:00 +0300
Когда перекусы могут навредить Сам по себе перекус не приводит к развитию инсулинорезистентности. Во время еды действительно вырабатывается инсулин – гормон, который помогает организму регулировать уровень глюкозы в крови.
Ученые развернули термоядерную реакцию задом наперед — и она пошла быстрее
Mon, 26 Oct 2026 15:17:00 +0300
Все 70 лет разработок термоядерного синтеза физики использовали один и тот же математический закон, чтобы вычислить температуру и давление, до которых нужно довести плазму, чтобы началась термоядерная реакция вышла в самоподдерживающий режим.
Mon, 26 Oct 2026 15:17:00 +0300
Все 70 лет разработок термоядерного синтеза физики использовали один и тот же математический закон, чтобы вычислить температуру и давление, до которых нужно довести плазму, чтобы началась термоядерная реакция вышла в самоподдерживающий режим.
Электролитные напитки стали популярны: кому они действительно нужны
Fri, 23 Oct 2026 18:24:00 +0300
Популярность таких напитков растет, но специалисты напоминают: большинству здоровых людей достаточно обычной воды и сбалансированного питания. Разбираемся, что такое электролиты, когда они действительно необходимы и стоит ли тратить деньги на специальные напитки.
Fri, 23 Oct 2026 18:24:00 +0300
Популярность таких напитков растет, но специалисты напоминают: большинству здоровых людей достаточно обычной воды и сбалансированного питания. Разбираемся, что такое электролиты, когда они действительно необходимы и стоит ли тратить деньги на специальные напитки.
Какие продукты помогают сохранить молодость кожи и замедлить появление морщин
Fri, 23 Oct 2026 18:14:00 +0300
Замедлить некоторые из этих процессов может правильное питание. Особенно полезны продукты, богатые антиоксидантами, полезными жирами и веществами, поддерживающими здоровье кишечника.
Fri, 23 Oct 2026 18:14:00 +0300
Замедлить некоторые из этих процессов может правильное питание. Особенно полезны продукты, богатые антиоксидантами, полезными жирами и веществами, поддерживающими здоровье кишечника.
Как правильно готовить говядину, чтобы она приносила пользу: советы экспертов
Fri, 23 Oct 2026 17:39:00 +0300
Недавний анализ исследований с участием более миллиона человек не обнаружил связи между употреблением красного мяса и риском инсульта. При этом Всемирная организация здравоохранения относит красное мясо к категории вероятно канцерогенных продуктов, а переработанное мясо — к доказанным канцерогенам.
Fri, 23 Oct 2026 17:39:00 +0300
Недавний анализ исследований с участием более миллиона человек не обнаружил связи между употреблением красного мяса и риском инсульта. При этом Всемирная организация здравоохранения относит красное мясо к категории вероятно канцерогенных продуктов, а переработанное мясо — к доказанным канцерогенам.
Почему люди храпят и когда пора к врачу? Все, что нужно знать о храпе
Fri, 23 Oct 2026 10:23:00 +0300
Что такое храп и почему он появляется Храп возникает, когда во сне части вашего горла вибрируют. Важный момент — это происходит только во сне. Часть горла, которая вибрирует, это глотка.
Fri, 23 Oct 2026 10:23:00 +0300
Что такое храп и почему он появляется Храп возникает, когда во сне части вашего горла вибрируют. Важный момент — это происходит только во сне. Часть горла, которая вибрирует, это глотка.
Приморские города можно поднять на "водяном лифте", чтобы спасти от затопления Мировым океаном
Thu, 22 Oct 2026 08:31:00 +0300
Города по всему миру постепенно опускаются из-за того, что выкачивают воду из подземных резервуаров слишком быстро. В Джакарте, столице Индонезии, некоторые районы уходят вниз более чем на десять сантиметров в год.
Thu, 22 Oct 2026 08:31:00 +0300
Города по всему миру постепенно опускаются из-за того, что выкачивают воду из подземных резервуаров слишком быстро. В Джакарте, столице Индонезии, некоторые районы уходят вниз более чем на десять сантиметров в год.
«Ик!» — и что дальше? Все, что нужно знать об икоте
Wed, 21 Oct 2026 09:19:00 +0300
Что такое икота Икота — это спазматическое сокращение диафрагмы, которое непроизвольно происходит между вдохами. Звук, который мы слышим, возникает потому, что при сокращении диафрагмы голосовые связки закрываются, чтобы не пустить воздух, и захлопываются с тем самым«ик».
Wed, 21 Oct 2026 09:19:00 +0300
Что такое икота Икота — это спазматическое сокращение диафрагмы, которое непроизвольно происходит между вдохами. Звук, который мы слышим, возникает потому, что при сокращении диафрагмы голосовые связки закрываются, чтобы не пустить воздух, и захлопываются с тем самым«ик».
Сколько секунд нужно стоять на одной ноге после 60 лет: простой тест на здоровье
Tue, 20 Oct 2026 19:38:00 +0300
С возрастом чувство равновесия естественным образом ухудшается, повышая риск падений и физической слабости. Однако простые тесты помогают оценить состояние организма и выявить возможные проблемы.
Tue, 20 Oct 2026 19:38:00 +0300
С возрастом чувство равновесия естественным образом ухудшается, повышая риск падений и физической слабости. Однако простые тесты помогают оценить состояние организма и выявить возможные проблемы.
Новое научное судно Китая сможет бурить морское дно на глубине 5000 м
Tue, 20 Oct 2026 08:40:00 +0300
Компания China Communications Construction Company (CCCC) сообщила о завершении проектирования глубоководного исследовательского судна водоизмещением 11 023 тонны.
Tue, 20 Oct 2026 08:40:00 +0300
Компания China Communications Construction Company (CCCC) сообщила о завершении проектирования глубоководного исследовательского судна водоизмещением 11 023 тонны.
Три правила питания, которые помогут защитить мозг от старения
Mon, 19 Oct 2026 18:29:00 +0300
Ученые считают, что питание может стать доступным способом поддержать здоровье мозга. В крупном исследовании специалисты проанализировали данные о пищевых привычках 181 990 участников британского биобанка.
Mon, 19 Oct 2026 18:29:00 +0300
Ученые считают, что питание может стать доступным способом поддержать здоровье мозга. В крупном исследовании специалисты проанализировали данные о пищевых привычках 181 990 участников британского биобанка.
100 лет споров: существует ли Южный океан?
Mon, 19 Oct 2026 10:14:00 +0300
Ученые: океан есть, и мы в нем работаем Для физического океанографа Южный океан — физическая реальность. Как объясняет Линн Тэлли из Скриппсовского института океанографии, ученые определяют его как широкую область океана вокруг Антарктиды, которая примерно включает все воды южнее 30 градусов южной широты — то есть от южной оконечности Африки и до побережья Антарктиды.
Mon, 19 Oct 2026 10:14:00 +0300
Ученые: океан есть, и мы в нем работаем Для физического океанографа Южный океан — физическая реальность. Как объясняет Линн Тэлли из Скриппсовского института океанографии, ученые определяют его как широкую область океана вокруг Антарктиды, которая примерно включает все воды южнее 30 градусов южной широты — то есть от южной оконечности Африки и до побережья Антарктиды.
Какие упражнения помогут быстрее засыпать и лучше высыпаться
Fri, 16 Oct 2026 14:49:00 +0300
По словам специалистов Королевского колледжа Лондона, короткая тренировка повышает частоту сердечных сокращений и температуру тела. Когда организм после нагрузки постепенно остывает, это может способствовать засыпанию.
Fri, 16 Oct 2026 14:49:00 +0300
По словам специалистов Королевского колледжа Лондона, короткая тренировка повышает частоту сердечных сокращений и температуру тела. Когда организм после нагрузки постепенно остывает, это может способствовать засыпанию.
МОК посоветовал проверить олимпийцев на психическое здоровье: зачем это нужно
Fri, 16 Oct 2026 07:58:00 +0300
В 2026 году МОК обновил консенсусное заявление по вопросам психического здоровья в спорте высших достижений. Если сказать проще, организаторы Олимпийских игр призвали спортивные организации всего мира более тщательно и системно охранять психику своих спортсменов.
Fri, 16 Oct 2026 07:58:00 +0300
В 2026 году МОК обновил консенсусное заявление по вопросам психического здоровья в спорте высших достижений. Если сказать проще, организаторы Олимпийских игр призвали спортивные организации всего мира более тщательно и системно охранять психику своих спортсменов.
Не внешность и не красота: ученые раскрыли 5 секретов привлекательных людей
Thu, 15 Oct 2026 13:57:00 +0300
Например, поклонники Тома Круза и Тейлор Свифт часто отмечают не только их внешность, но и удивительную харизму. Знаменитости умеют поддерживать разговор, искренне улыбаются и создают впечатление, что полностью сосредоточены на собеседнике.
Thu, 15 Oct 2026 13:57:00 +0300
Например, поклонники Тома Круза и Тейлор Свифт часто отмечают не только их внешность, но и удивительную харизму. Знаменитости умеют поддерживать разговор, искренне улыбаются и создают впечатление, что полностью сосредоточены на собеседнике.
Борода появилась не для привлечения женщин: ученые назвали другую причину
Wed, 14 Oct 2026 13:43:00 +0300
Ученые выяснили, что растительность на лице далеко не всегда делает мужчин привлекательнее в глазах женщин. Возможно, главная эволюционная функция бороды связана не с романтическими отношениями, а с конкуренцией между мужчинами.
1 2
Wed, 14 Oct 2026 13:43:00 +0300
Ученые выяснили, что растительность на лице далеко не всегда делает мужчин привлекательнее в глазах женщин. Возможно, главная эволюционная функция бороды связана не с романтическими отношениями, а с конкуренцией между мужчинами.